Женске Спортисткиње

20 лекција за спортисткиње о тренингу и животу

Тешко је девојци која се бави спортом и жели да успе на највишем нивоу и на терену и ван њега.

7 знакова лоше групне класе фитнеса

Познавање знакова лошег часа фитнеса може вам помоћи да препознате када је време да потражите боље опције.

Упознајте МВП Алл-Стар ВНБА 2013, Цандаце Паркер

Да ли стварно знате Цандаце Паркер? Откријте шта МВП 2013 ВНБА Алл-Стар утакмицу чини тако посебном на СТАЦК 4В.

Сваки фудбалер би требао знати ову вежбу америчког женског националног тима

Са само лоптом и прегршт играча, ова вежба побољшава савладавање основних вештина, рађа креативност и негује забавно окружење.

Како тријада спортиста може да вам поквари спортске перформансе

Разумејте тријаду спортисткиња и научите шта да радите ако испољавате неки од његових симптома.

Једна промена женских пливача требало би на прсно

Сазнајте о биомеханичким променама које женске дојиље треба да учине како би одржале рационализацију и смањиле отпор.

Неустрашива жена: Про Моунтаин Бикер Георгиа Гоулд

Про брдска бајкерка Георгиа Гоулд открива своје највеће страхове, неспретну љубав према гангста репу и стратегију за освајање Светског купа ове године.

Девојчице: Користите ове вежбе да бисте постале комплетна кошаркашица

Радите на својим снагама и слабостима помоћу ових вежби и постаните потпуни играч на терену ове сезоне.

Како јој је тренер фудбалског фудбала Алек Морган помогао да тренира да постане супер звезда

Понављајући ситуације са којима се Алек Морган суочавао током игара на пракси, тренер Цал-а Неил МцГуире помогао јој је да се развије у једну од најсјајнијих звезда игре.

Како и када погодити шамар

Научите како и када правилно извршити софтбалл шамар уз помоћ савета тренера Мицхигана Бонние Тхолл.

Колико је добар коучинг одгајао сјај младог Тобина Хеатх-а

Тобин је рано охрабрена да искористи своју креативност на терену, а то се велико исплатило за звезду америчког женског националног тима.

Како је мој одбојкашки тим преживео 15-сатни турнирски дан и само наставио да побеђује

Успех на дугим турнирима зависи од способности тима да остане издржљив током успона и падова.

Како одабрати савршени програм навијања на факултету

Потрага за правим колеџ програмом навијања је тешка. Не само да морате размишљати о академицима, већ морате узети у обзир и атлетски програм.

Како да исправите 3 уобичајене грешке у постављању софтбола

Разумевање најчешћих проблема у брзом бацању софтбалл бацања подељених на механичка ограничења, ограничења флексибилности и снаге.

Побољшајте услугу саветима Премиер Воллеибалл Ацадеми

Виман Кхуу, тренер националног тима Премиер Воллеибалл Ацадеми, показује три сервиса за одбојку и описује правилну технику за повећање доследности, тачности и снаге.

Како одбојкашке екипе могу доминирати нападом од 8 поена

Ојачајте свој одбојкашки напад дајући свом тиму више постављених опција.

Побољшајте теренско играње помоћу софтбол агилити вежби

Побољшајте се у спортовима којима се бавите и животу који водите у СТАЦК-у. Свакодневно побољшавајте свој тренинг, исхрану и начин живота

Побољшајте своје голманство помоћу вежби из наде соло

Побољшајте се у спортовима којима се бавите и животу који водите у СТАЦК-у. Свакодневно побољшавајте свој тренинг, исхрану и начин живота

5 савета Јенние Финцх-Даигле за решавање неуспеха

Побољшајте се у спортовима којима се бавите и животу који водите у СТАЦК-у. Свакодневно побољшавајте свој тренинг, исхрану и начин живота

Прелазак преко близанаца Харрисон: Близанци Царон-Гоудреау су следећа велика ствар у кошарци

Упознајте Кхалеанн и Аудреианн Царон-Гоудреау, динамичне близанце са ИМГ академије који ће ускоро заузети кошаркашки свет.